爬山于我而言一直是一种痛苦的经历，那种上气不接下气，上又上不去，下又下不来的困境，让我一想起爬山，心中就发怵。

近年来，人们开始更加注重自身的健康，流行起爬山来，我也不能免俗，所以有了今年三次爬大蜀山的经历。

三次爬山，有三种不同的结果，带给我三次不同的感受。

第一次爬山，走了十分钟的盘山路。盘山路很陡，身体要保持倾斜向前的姿态才能顺利地往上走。这种姿态保持了十分钟，我就累得不行了。抬眼望望高高的山顶，离我是这么遥远，算了，打道回府吧。第一次爬山以失败告终。

第二次又爬大蜀山，带着女儿。还没走到土路就已累得不行。那种上气不接下气，人要虚脱的感觉又来了。可心里想：遇到困难，不能打退堂鼓，要给女儿一个好榜样。就这样，走走停停，停停走走，一路上鼓励着女儿，也暗暗鼓励着自己。就在感觉这路怎么就没有尽头的时候，突然发现已经到山顶了。原来这山一点儿也不高，原来我也可以自己爬上山顶的。虽然很累，但站在山顶，吹着凉风，望着远处的美景，那种成功的喜悦，很是让人沾沾自喜。

第三次爬山是在“五一”期间。想着各种野花应该盛开了，树叶也应抽出更多的新芽了，山中的美景也应更胜往常了吧！这样向往着，于是便抽空起了个大早，带着女儿出发了。

到了山脚，我们还是沿着上次爬山的道路，边走边看。我引导着女儿，让她观察沿路的风景，让她感受春天的气息。就这样，说说笑笑，边走边玩，很快到了土路的起点。我们像上次一样，在那儿休息了一会儿，喝喝水，吃点东西，想出发时才出发。对这条土路，现在我已经比较熟悉了。我知道大约爬个五分钟左右的时间，就会有个平台，在平台上，我们可以休息一会儿，然后继续往上爬，大约休息四次，我们就能到达山顶。如我预料的一样，我们爬爬停停，吃吃喝喝，轻松到连口大气都没喘过便呼吸均匀地上到了山顶。

我很诧异这次爬山怎么会如此轻松呢？山还是那座山，不曾变高也不曾变矮，但感觉怎么会如此不同呢？！我边走边仔细地思索，突然脑海里想起以前见过的案例，情况与我这次经历很是相似。说的是一群人在没有被告知目的地和行走时间的情况下徒步行走，一路上充满了报怨和疲惫。另一群人被告知了目的地和行走时间，同样的路程走得比较轻松，报怨也很少。说明有无明确的目标和行动计划，对人心理会产生不同的影响。以前看到这个案例，我并不是很理解，而今回想起来，却觉得很有道理。事实上，大到企业管理，小到我们日常的工作，如果能给自己定一个明确的目标，并且做好相应的行动计划，相信工作起来会更加张驰有道，人也会感觉更加轻松、愉快，烦躁、不安的心理状态也会少些。

这几次爬山不仅锻炼了我的身体，还让我明白了一些道理，心中甚是喜悦。相信这种一举多得的爬山运动，我还会继续进行下去的。